Frühlingsgefühle in der Nase

Frühlingsgefühle in der Nase

Weißt du, was ich am Frühling so liebe? Es ist die Zeit der Veränderung, des Wachstums und der Erneuerung. Der Frühling bringt so viel Energie und Frische mit sich. Die Tage werden länger, die Vögel zwitschern und die Blumen fangen an zu blühen. Ich meine, wer kann da...
Stressfreie Weihnachtszeit

Stressfreie Weihnachtszeit

Gewöhnlich heißt es ja, dass die besinnliche, aber auch stressige Weihnachtszeit beginnt. Jedoch glaube ich, dass der Stress seit dem letzten Weihnachten bei vielen gar nicht abgenommen hat. Ich sage gern: „Stress macht man sich selbst.“, aber zur...
Ängste & Sorgen?

Ängste & Sorgen?

Die Pandemie, der Krieg in der Ukraine, die steigenden Preise – viele haben Ängste oder Sorgen.Bedenke, Ängste & Sorgen sind schädlich: Ängste & Sorgen verkürzen deine Lebenszeit. „Wer nicht weiß, wie man Angst & Sorgen bekämpft, stirbt früh.“[1] Wie...
Energie intelligent nutzen

Energie intelligent nutzen

Letztes Jahr haben wir uns unsere täglich begrenzten Energiereserven (physische, emotionale, mentale & spirituelle) angesehen. Diesmal sehen wir Tipps, wie du mit deiner Energie intelligent umgehen kannst. Fühlst du dich voller Energie, fühlst du dich vital, bist...
sonnenschein oder Gitterstäbe

sonnenschein oder Gitterstäbe

Es war einmal ein Mann,der glaubt er hat die Zeit gepachtet.Nach vielem er stetig sann,vor allem nach Geld er trachtet.Plötzlich da bekam der Held,einen Wink aus der andren Welt:„So lass es dir sagen kleiner Wicht.Wie unbedeutend doch dein Leben,das Universum hält...